10 березня 2024 року психологиня Наталія Райниш для стипендіатів провела онлайн-тренінг “Особисті кордони та маніпуляція”.
Під час тренінгу учасники:
- Отримали інформацію про поняття “особисті кордони” та їх важливість для психічного здоров’я.
- Вчилися визначати свої особисті кордони та відстоювати їх.
- Ознайомилися з різними типами маніпуляцій та способами їм протистояти.
- Відпрацювали навички встановлення та захисту особистих кордонів у практичних вправах.
Тренінг викликав жвавий інтерес в учасників.
Завдяки тренінгу учасники здобули цінні знання та навички, які допоможуть їм зберегти своє психічне здоров’я, покращити стосунки з іншими людьми та побудувати здорові й гармонійні стосунки.